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Manrica Faßmann

Dein Kompass-Gespräch

Du bist noch nicht tot. Aber es fühlt sich (fast) so an.

Wachst du JETZT auf?

Du bist gut,

aber dein Leben zeigt es noch nicht.

Wenn du ehrlich bist... Du hast es doch grad einfach nur satt.

Dein Leben verändert sich und du hast Null Plan wohin.

Und DAS nervt dich auch.

Kompass-Gespräch

Was brauchst du gerade wirklich?

Kurz und Knapp und kostenfrei:

Bevor du losgehst, brauchst du deine innere Stimme.

Sonst dümpelst du nur irgendwo rum.

Ganz ohne großes TAMTAM - 5 Tage, kurze Sprachmessages einfach per WhatsApp und persönliches Gespräch

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Eigene Stimme wieder hören

Dein Leben, während dein Teenager die Pubertät durchlebt

So viele Leute setzen während der Pubertät ihres Kindes ihr eigenes Leben auf Stand-By.

Sie glauben, ihr Kind jetzt führen zu müssen. Aber genau das stimmt nicht. Das ist ein Denkfehler und kann zwei Leben kosten.

Deines und in der Folge auch seines.

Pubertät ist ein Sprungbrett ins Leben. Und genau so darfst (und musst sogar) du dieses Sprungbrett für dich nutzen.

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Ich weiß genau, wie du da sitzt.

Eigentlich müsstest du glücklich sein. - Bist du aber nicht.

Offensichtlich fehlt Dir nichts. - Doch. Tut es. Du kannst nur verdammt nochmal nicht sagen, was es ist.

Kinder aus dem Haus. Beziehung anders, Arbeit... ach, naja, und plötzlich mehr Raum - und keine Ahnung, was du mit diesem neuen Raum eigentlich anfangen willst.

Du sehnst dich nach Ruhe. - Und wenn sie da ist, isses auch nicht richtig.

Es passt nicht mehr, aber wie das Neue aussehen soll? Keine Ahnung.

Und am Ende landet alles wieder beim Geld.

Kostenfreies Erstgespräch

Kompassbogen - wartet noch was auf dich?

Bereit, tiefer zu gehen?!?

Ich habe eine Frage an dich:

Wenn du dein Leben der letzten 6 Monate mit einem einzigen Wort beschreiben müsstest - welches wäre das?

Und eine Zweite Frage:

Wie fühlt sich dieses Wort in dir an?

Du willst noch was erleben. Aber wenn dich jemand, was genau - keine Ahnung.

Du willst eigene Entscheidungen treffen, fragst aber erst, ob sie für alle anderen passen.

Du willst wieder begehrt werden und lebendig sein, verhältst dich aber wie die Mama von nebenan

Du willst gesehen werden - und warum greifst du morgens zu den gleichen, praktischen Klamotten?

Leidenschaft im Bett kennst du nur noch aus Büchern. Wann hast du dich das letzte Mal nach deinem Partner gesehnt - und nicht nur nach Ruhe?

Die Wahrheit ist doch, wenn du die Frau wärst, die du sein willst, wärest du nicht hier.

Und wenn dir das alles so leicht fallen würde, hättest du meine Seite schon längst wieder geschlossen.

Dann könnte ich hier nackt Samba tanzen, du wärest schon wieder weg.

Aber du bist immer noch hier. Du liest, und jeder Satz tut weh.

Kompassbogen - Wer willst du sein?

Erstgespräch - kostenfrei

Lass uns dorthin gehen, wo andere aufhören

Diese 90 Minuten sind für dich, wenn ...

... du die Nase voll hast von oberflächlichem Mist...

dir Begriffe wie mangelnder Selbstwert, Bindungs- und Verlustangst schon zu den Ohren rauskommen. (Logisch, Unkraut wächst ja auch nach, wenn du es nur mähst.)

du fühlst, dass da noch mehr ist, dass du mehr kannst, mehr willst...aber wie und was?

du endlich die Handbremse lösen willst - und Vollgas geben - Aber: Wohin denn?

Ich mach's kurz:

Solange du glaubst, Erwartungen erfüllen zu müssen und mit der Identität eines kleinen artigen angepassten Mädchens unterwegs bist - wird sich daran nichts ändern.

Machen wir uns doch nichts vor, die meisten Frauen haben gelernt, den Haushalt zu schmeißen, keine Forderungen zu stellen, lieb zu sein und um Erlaubnis zu bitten, wenn sie was wollten.

Wir haben gelernt, uns selbst der Umwelt NICHT zuzumuten.

Und genau das - tust du heute auch noch.

- Nur nennst du es heute vernünftig.

Ganz automatisch fährst du das kleinere Auto.

Automatisch bist du wegen der Kinder zuhause geblieben.

Bevor du'n paar Tage wegfährst, kaufst du noch fix ein, damit der Rest was zu essen hat.

Und putzen ist irgendwie schon immer deine Aufgabe, es macht eh keiner so gründlich wie du.

Es ist nicht dein Umfeld, nicht deine Familie, nicht deine Kindheit...

Es ist das, was du dadurch angefangen hast, über dich zu glauben.

Es ist das, was du glaubst, wie die Welt funktioniert.

Und seitdem für normal hältst.

Macht ja jeder so!

Erstgespräch

Kompassbogen

Erstgespräch:

Wie läuft es ab?

1. Deine aktuelle Situation

Dich nervt irgendwie gerade alles. Du stehst vor gefühlt einem Berg, was alles anders sein müsste, und weißt nicht, wo du anfängst. Wir finden heraus, was die wirklich relevanten Punkte sind, die sich verändern dürfen.

2. Wir finden die 1-2 größten Knoten in deinem Kopf, die dich sinnlos Zeit verlieren lassen

Im Moment fehlt dir Orientierung. Das Alte reicht nicht mehr, das Neue ist noch nicht da, Du beschäftigst dich irgendwie. Aber das Gefühl der Sinnlosigkeit ist kaum auszuhalten.

Wir schauen, wofür läufst du eigentlich weg?

3. Wir decken auf, welche Version von dir du versteckst

Wie denkt sie, wie handelt sie, wie lebt sie? In deiner Vorstellung existiert sie bereits, aber du hältst sie unbewusst zurück, weil du Angst vor ihrer Stärke hast. Das kostet nen Haufen Energie. Und zwar Deine.

Das verändern wir jetzt.

4. Wir schauen, ob wir zusammenpassen

Noch mehr Wissen nützt dir nichts. Du weißt das alles schon. Doch dir fehlt das Fundament, dich in deiner neuen Version (aus)halten zu können, wenn du anfängst, groß zu werden.

Lass uns tiefer gehen

Wo stehst du und wo willst du hin

Und bevor wir einsteigen, habe ich einige Fragen vorbereitet, die dir und mir helfen, im Gespräch direkt an die Ursache zu gehen. Drück auf den Button und es geht weiter.

Ich könnte jetzt etwas über mich erzählen, aber ich bin hier nicht wichtig.

Ich habe irgendwann aufgehört, nach neuen Erklärungen zu suchen.

Sie haben mich nur an Ort und Stelle gehalten und mein Leben nicht verändert.

Ich habe erkannt, dass es nicht darum geht, welche Frau das Leben aus mir gemacht hat.

Sondern, welche Frau in mir darauf wartet, endlich gelebt zu werden.

Erstgespräch anfragen

Auch ich habe mal angefangen